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心理健康

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11種值得具備的思維方式

素養


  藍斯登原則:在你往上爬的時候,一定要保持梯子的整潔,否則你下來時可能會滑倒。

  進退有度,才不至進退維谷;寵辱皆忘,方可以寵辱不驚。

  盧維斯定理:謙虛不是把自己想得很糟,而是完全不想自己。

  如果把自己想得太好,就很容易將別人想得很糟。


溝通


  斯坦納定理:在哪裏說得愈少,在那裏聽到的就愈多。

  只有韩国三级地聽取別人的,才能更好地說出自己的。

  費斯諾定理:人有兩只耳朵,一張嘴巴,這意味著人應該多聽少講。

  說得過多了,說的就會成爲做的障礙。

  避雷針效應:在高大建築物頂端安裝一個金屬棒,用金屬線與埋在地下的一塊金屬板連接起來,利用金屬棒的尖端放電,使雲層所帶的電和地上的電逐漸中和,從而保護建築物等避免雷擊。

  善疏則通,能導必安。


組織


  定位效應:社會心理學家曾作過一個試驗:在召開會議時先讓人們自由選擇位子,之後到室外休息片刻再進入室內入座,如此五至六次,發現大多數人都選擇他們第一次坐過的位子。

  凡是自己認定的,人們都不想輕易改變它。


培養


  吉格勒定理:除了生命本身,任何才能都需要後天的曆練。

  水無積無遼闊,人不養不成才。

  犬獒效應:當年幼的藏犬長出牙齒並能撕咬時,主人就把它們放到一個沒有食物和水的封閉環境裏讓這些幼犬自相撕咬,最後剩下一只活著的犬,這只犬稱爲獒。據說十只犬才能産生一只獒。

  困境是造就強者的學校。


激勵


  倒u形假說:當一個人處于輕度興奮時,能把工作做得最好。當一個人一點兒興奮都沒有時,也就沒有做好工作的動力了;相應地,當一個人處于極度興奮時,隨之而來的壓力可能會使他完不成本該完成的工作。

  世界網壇名將貝克爾之所以被稱爲常勝將軍,其秘訣之一即是在比賽中自始至終防止過度興奮,而保持半興奮狀態。所以有人也將倒u形假說稱爲“貝克爾境界”。

  激情過熱,激情就會把理智吞沒。

  熱情中的冷靜讓人清醒,冷靜中的熱情使人執著。


調研


  特伯論斷:在數字中找不到安全。

  數字是死的,情況是活的。

  摩斯科定理:你得到的第一個回答,不一定是最好的回答。

  刨根得根,問底知底。


目標


  巴菲特定律:在其他人都投了資的地方去投資,你是不會發財的。

  善于走自己的路,才可能走別人沒走過的路。

  特色不特,優勢無優。

  古特雷定理:每一處出口都是另一處的入口。

  上一个目標是下一个目標的基础,下一个目標是上一个目標的延续。


計劃


  列文定理:那些犹豫着迟迟不能做出計劃的人,通常是因为对自己的能力没有把握。

  如果沒有能力去籌劃,就只剩下時間去後悔了。

  弗洛斯特法則:在築牆之前應該知道把什麽圈出去,把什麽圈進來。

  開始就明確了界限,最終就不會做出超越界限的事情。


參謀


  波克定理:只有在爭辯中,才有可能誕生最好的主意和最好的決定。

  無磨擦便無磨合,有爭論才有高論。

  韋奇定理:即使你已有了主見,但如果有十個朋友看法和你相反,你就很難不動遙。

  未聽之時不應有成見,既聽之後不可無主見。

  不怕開始衆說紛纭,只怕最後莫衷一是。

 

決策


  福克蘭定律:沒有必要作出決定時,就有必要不作決定。

  當不知如何行動時,最好的行動就是不采取任何行動。

  王安論斷:猶豫不決固然可以免去一些做錯事的機會,但也失去了成功的機遇。

  寡斷能使好事由好變壞,果斷可將危機轉危爲安。


執行


  格瑞斯特定理:杰出的策略必须加上杰出的執行才能奏效。

  好事幹實更好,實事辦好愈實。

  吉德林法則:把難題清清楚楚地寫出來,便已經解決了一半。

  雜亂無章的思維,不可能産生有條有理的行動。